你愿意佩戴AppleWatch睡觉吗?类似的睡眠检测设备实际体验如何?

庄主 3天前 3

#apple watch 睡眠追踪#据外媒报道,苹果可能会在Apple Watch上加入睡眠追踪功能,并且提升续航能力。那么你愿意在睡觉的时候佩戴Apple Watch,来监测你的睡眠质量吗?你觉得类似的睡眠监测设备实际体验如何?
共收到 9 条回复
  • yuadao 3天前
    引用 2
    apple watch 睡眠追踪 用的三星手机配的三星手表感觉本地化做的不好什么spy啥的今年才出来,然后系统功能挺好的2天一充(s3),用了一段时间就出了手表比较沉带着不舒服换了一个可以说最好看的手环三星gearfit2pro 这样比较轻便 样子好看屏幕大续航3天,带着没有太多的存在感很舒服,除了没有nfc不能三星支付别的都挺好50m防水洗澡游泳都没事,睡眠检测功能很好用的知道每天睡到多久,也不是特别关注毕竟屏幕小不方便 看看消息通知就行有些东西省的掏出手机了,相当于健身手环加消息通知器吧 挺的很适合我,
  • Lonie 3天前
    引用 3
    我愿意!本人是个睡眠非常轻的人。一般正常情况三四点都会醒一次。比较难受的时候也会醒个十次左右。睡眠状况绝对影响第二天工作心情,我自己也很想对睡眠有个更好的了解。通过一个科学的监控来了解自己还是很有必要的。了解深度睡眠和浅睡眠的分布,合理调整自己的作息时间。我曾经有一天居然才三十分钟深度睡眠,自己马上吃起了褪黑素。自己的身体自己了解些不好吗?所以我还是比较支持带这样的智能设备不知不觉的监控睡眠的。
  • whereos 3天前
    引用 4
    apple watch 睡眠追踪曾经戴过一阵AppleWatch,最早那代。一开始晚上睡觉也戴,目的就是睡眠监测。确实也有效,有记录,但有一个很麻烦的问题,就是AppleWatch续航实在是不给力啊。如果不是晚上充电,第二天早上起床再充,先不说多这么一个操作麻烦不麻烦,就那点洗漱时间也充不满啊。反正,自从用了AppleWatch,就得有事没事地担心电量。最后实在是受不了,拿回家里给岳父大人用了。岳父大人用了一段,也不用了。然而,必须要说的是,睡眠监测还是非常有用的。观察一下深睡时间是否充足,可以了解到自己睡眠质量(别杠,有时候自己真的感觉不出来睡眠质量咋样)。如果深睡短,就去寻找一下可能影响睡眠的因素,比如床垫、空气等等。改善了睡眠,对生活、工作、健康都非常有利。既想睡眠监测,又不想戴AppleWatch咋办呢? 那就用小米手环啊,一是便宜,一百多块钱,丢了也不可惜;二是续航超长,1个月不成问题,即使开了心率检测至少也能撑半个月。
  • MZG车刀 3天前
    引用 5
    等你三四十五六十岁了有了孩子,自己就会有答案了。睡觉就是睡觉,安安稳稳的去睡就可以。不要把睡觉也变的这么复杂。这就一个电子设备记录点你的心跳呼吸,意义何在?如果能记录你的梦甚至梦话都比较实用!简单的说,除非你睡眠有问题,需要治疗,那该佩戴什么就戴什么,如果不是,就去睡就好!况且这玩意儿又厚又重,平常都不想带,为啥还要考虑睡觉戴?跟自己这么过不去?还是享受,你看我有这个睡觉也戴的感觉?我觉得有追求的应该考虑睡觉搂哪个女人好嘛!
  • aslfj_taobao 3天前
    引用 6
    apple watch 睡眠追踪【戴着睡觉未必“科学”,熟悉功能方可“智能”】“睡眠监测”是个随着职能可穿戴设备诞生后流行的“养生术语”,“睡眠监测”也一直是苹果同类系列产品的卖点之一。从生活实践来看,笔者感觉晚上睡觉时戴着“apple watch”是不科学的,原因有二:一、容易被“震动提醒”搅乱睡眠。因为软件在检测设置上有一个震动提醒,这种提醒会定时震动,睡眠不好的人会被这个提醒震醒,会影响睡眠。二、亮屏功能会影响睡眠。晚上睡觉时戴着“apple watch”,当翻身时或震动到它时,它会亮屏,这个亮屏也会让睡眠质量不好的人夜半醒来难以入睡。三、软件提升有所期待。这类职能电子产品的核心是软件,软件提升,智能也才会提升,希望以后使用的监测软件越来越智能。归纳:机器毕竟是机器,再功能再智能,也需要使用者的操作。如果你对智能设置使用功能不熟悉的话,晚上最好不要戴着它睡觉。
  • tinsn 3天前
    引用 7
    apple watch 睡眠追踪不喜欢睡觉佩戴任何可能隔着我的东西,睡眠是监测到了,等一翻身压到手,它就可能监测到我醒啦。对我来说,监测对我的作用不大,睡得好不好,我第二天醒来自己也能感受得到,而且即使它监测到我睡眠质量不行,我也没办法解决,我本人是不支持药物改善的,运动类物理方式,我也懒我之愚见:对于不能说话的人(婴儿啊不能言语的病人啊之类的),监测更有用吧,让身边的人能了解他的睡眠质量问题,然后去解决。
  • yuedui 3天前
    引用 8
    apple watch 睡眠追踪曾经戴过一阵AppleWatch,最早那代。一开始晚上睡觉也戴,目的就是睡眠监测。确实也有效,有记录,但有一个很麻烦的问题,就是AppleWatch续航实在是不给力啊。如果不是晚上充电,第二天早上起床再充,先不说多这么一个操作麻烦不麻烦,就那点洗漱时间也充不满啊。反正,自从用了AppleWatch,就得有事没事地担心电量。最后实在是受不了,拿回家里给岳父大人用了。岳父大人用了一段,也不用了。然而,必须要说的是,睡眠监测还是非常有用的。观察一下深睡时间是否充足,可以了解到自己睡眠质量(别杠,有时候自己真的感觉不出来睡眠质量咋样)。如果深睡短,就去寻找一下可能影响睡眠的因素,比如床垫、空气等等。改善了睡眠,对生活、工作、健康都非常有利。既想睡眠监测,又不想戴AppleWatch咋办呢? 那就用小米手环啊,一是便宜,一百多块钱,丢了也不可惜;二是续航超长,1个月不成问题,即使开了心率检测至少也能撑半个月。
  • ismy5 3天前
    引用 9
    曾经戴过一阵AppleWatch,最早那代。一开始晚上睡觉也戴,目的就是睡眠监测。确实也有效,有记录,但有一个很麻烦的问题,就是AppleWatch续航实在是不给力啊。如果不是晚上充电,第二天早上起床再充,先不说多这么一个操作麻烦不麻烦,就那点洗漱时间也充不满啊。反正,自从用了AppleWatch,就得有事没事地担心电量。最后实在是受不了,拿回家里给岳父大人用了。岳父大人用了一段,也不用了。然而,必须要说的是,睡眠监测还是非常有用的。观察一下深睡时间是否充足,可以了解到自己睡眠质量(别杠,有时候自己真的感觉不出来睡眠质量咋样)。如果深睡短,就去寻找一下可能影响睡眠的因素,比如床垫、空气等等。改善了睡眠,对生活、工作、健康都非常有利。既想睡眠监测,又不想戴AppleWatch咋办呢? 那就用小米手环啊,一是便宜,一百多块钱,丢了也不可惜;二是续航超长,1个月不成问题,即使开了心率检测至少也能撑半个月。
  • ahqueer 3天前
    引用 10
    apple watch 睡眠追踪从智能可穿戴设备诞生那天起(Jawbone的up系列手环),睡眠监测就是它的卖点之一,可是对于睡眠监测这件事,高傲的苹果一直到了第三代产品都不肯提供,而且还好意思把这个当作下一代卖点,脸皮也忒厚了点!之前购买苹果产品的用户想监测睡眠怎么办?使用第三方的软件,所以这次宣传的口径是将提供原生软件监测。苹果的watch晚上睡觉时使用,有一个最大不方便就是;如果软件监测错误,它会按你设置的静止提醒,每一小时左右震动提醒你一次,你的睡眠时间会被折磨到碎片化。苹果手表是没有(好用)勿扰提醒的,你翻身时它也会亮屏,如果身边人睡眠质量不好,会被折磨到疯!隔一会一道光照脸,隔一会嗡嗡震动一下……所以,如果对设置不熟悉,最好不要带着苹果手表睡觉!!!
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